Polacy w Wielkiej Brytanii .

izabelunia1 · Wysłany: Pon 7:16, 19 Mar 2007 Temat postu: Złoty środek

Słuchajci wiem że temat palenia pojawił się już na forum ale mam problem. 29 marca lecę w końcu do edynburga do męża no i zrobiłam największą głupotę na świecie obiecałam mu że na okęciu wypalę ostatniego papierosa. Palę już kupę lat i to w granicach 20 papierosów dziennie. Wiem że z niepalenia jest wiele korzyści ale nie mam silnej woli, nie są w stanie mnie skusić oszczędności a na dodatek po prostu lubię palić. Może ktoś z was miał ten sam problem i jakoś z niego wybrnął. Przecież nie jestem szczeniakiem i nie mam zamiaru się ukrywać przed mężem ale chciałabym rzucić to świństwo tak sama dla siebie. :cry: :cry:

mak4701 · Wysłany: Pon 8:04, 19 Mar 2007 Temat postu:

Ja kiedys rzucilam palenie dzieki tabletkom "Tabex". Naprawde sa swietne. Sama tez o nich dowiedzialam sie od znajomych ktorze dzieki nim tez rzucili. Takze polecam - dwa razy ualo mi sie rzucic razem z tymi tabletkami palenie. (Sama przez wlana glupote zaczelam ponownie pozniej palic - a jak wiadomo palacz wciaga sie nawet po 20 letniej przerwie szybciej niz prawiczek :)
Tabletki mozna bylo kiedys kupic w niektorych aptekach bez recepty ale kosztowalo to troszeczke wiecej niz z recepta. Koszt ok 8 lat tem byl ok. 35zl bez recepty. Teraz niewiem jak apteki ustosunkuwuja sie do tego leku i niewiem czy nadal mozna kupic bez recepty. Musisz isc i zapytac. Sa to tabletki gdzie polykasz je przez bodajze chyba tydzien 1tab. co dwie godziny (ja ustawialam sobie zegarek zeby nie zapomniec) potem czas skraca sie i bierzemy co 3 godziny (przez iles tam dni), nastepnie co 4 godziny (przez iles tam dni) itd..... Czyli na poczatku bierze sie te tabletki co 2 godz i czas miedzy jedna tabl a druga bedzie sie skracal.
Do leku jest zamieszczona ulotka gdzie wszystko ladnie jest opisane.
Bodajze do 5 dni jak tylko sie zacznie brac te tabletki mozna pozwolic sobie jeszcze na papierosa - po 5 piatym dniu juz raczej jest nie wskazane (chociaz ja jeszcze pamietam ze zapalilam) dobrze by bylo sie powstrzymac. Ale uwierz mi ze juz na 6 dzien nie mialam wcale ochoty na tego papierosa. Trzeba tylko pilnowac sie z regularnym braniem tabletki. Nie przeszkadza ci nawet jesli ktos w twoim otoczeniu pali. Bynajmniej ja tak mialam.
Takze zachecam naprawe warto sprobowac, to jest tylko 35zł a na fajki wydaje sie duzo wiecej........

izabelunia1 · Wysłany: Pon 10:16, 19 Mar 2007 Temat postu:

Dzięki mak4701 może pamiętasz na ile czasu starcza jedno opakowanie tzn. ile jest tam tabletek. Mam zamiar spróbować i oby się udało

zuzia · Wysłany: Pon 10:36, 19 Mar 2007 Temat postu:

Ja jestem wlasnie w trakcie zucania palenia tutaj w UK. U mnie wprzychodni jest taki program 6 tygodniowy. Dostalam od lekarza tabletki ktore kosztuja6,65 na recepte starczaja na 2 tygodnie to jest lek jakis najnowszy nazywa sie CHAMPIX i naprawde dziala poprostu po tygodniu odechciewa sie palenia ale trzeba chodzic na sesje przez 6 tyg.Takze mysle ze jak bedziesz juz u meza to smialo mozesz zapisac sie na takie cos bo oni tutaj probuja walczyc z tym nalogiem.

izabelunia1 · Wysłany: Pon 13:10, 19 Mar 2007 Temat postu:

Dzięki Zuzia. Widzę że nie tylko ja się borykam z tym problemem.

mak4701 · Wysłany: Pon 14:44, 19 Mar 2007 Temat postu:

izabelunia nie pamietam ile jest tych tabletek w opakowaniu - ale powiem ci ze sporo. Starcza na cala te kuracje - bo czas odwykowy trwa ok. m-ca. Takze wystarczy kupic tylko jedno opakowanie i napewno starczy. Zycze powodzenia i relacji z odwyku :)

izabelunia1 · Wysłany: Wto 7:55, 20 Mar 2007 Temat postu:

dzięki dam ci znać jak mi idzie. trzymaj za mnie kciuki. pozdrawiam

mak4701 · Wysłany: Wto 8:08, 20 Mar 2007 Temat postu:

Bede trzymac :lol: Powodzonka

moniap514 · Wysłany: Wto 10:47, 20 Mar 2007 Temat postu:

Ja osobiscie nie pale ale moj znajomy tez dlugo i duzo palil i dzieki tabletkom wlasnie Tabex rzucil palenie. nie pali juz prawie rok. z tego co wiem nie wybral wszystkich tabletek do konca i poskutkowalo. powodzenia zycze i wytrwalosci. te tabletki napewno pomagaja bedziesz pozniej miala wstret do papierosow ale to chyba dobrze. jeszcze raz powodzenia

izabelunia1 · Wysłany: Wto 13:14, 20 Mar 2007 Temat postu:

Dzięki wam wszystkim wierzę że się uda.